13岁女生能喝蜂蜜吗

13岁女生可以喝蜂蜜，但应注意适量。

蜂蜜是一种天然的甜味剂，含有丰富的营养物质，如葡萄糖、果糖、维生素、矿物质等，适量食用可以补充人体所需的营养，提供能量。

但是，蜂蜜中含有较多的糖分，过量摄入可能会导致体重增加、血糖升高等问题，所以女生在食用时需要控制摄入量。

此外，蜂蜜还可能引起过敏反应，如果女生对蜂蜜过敏，则不能食用。

总之，13岁女生可以适量食用蜂蜜，但要注意控制摄入量，避免过量摄入。