高血压能吃蛤蜊吗

高血压患者能吃蛤蜊，但要注意适量。

蛤蜊是一种营养丰富的食品，含有蛋白质、维生素、微量元素等多种营养成分，而且味道鲜美，可以为高血压患者提供营养，增强体质。

但是，蛤蜊中含有的胆固醇和钠较高，如果过量食用可能会对高血压患者的病情产生不良影响，因此高血压患者在吃蛤蜊时需要注意适量，一般每次吃5～10个即可。

此外，高血压患者还需要注意饮食均衡，多吃蔬菜水果，限制盐和脂肪的摄入，同时要遵医嘱进行治疗，定期监测血压，适当进行体育锻炼，以维持血压稳定。