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冬季应煲什么汤可以缓解干燥和润喉

问题描述:请问冬季应煲什么汤可以缓解干燥和润喉?
发布于2022-05-24・浏览1903次

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冬季天气干燥,容易引起喉咙不适,以下是几种可以缓解干燥和润喉的汤:

1、冰糖雪梨汤:将雪梨去皮去核,切成小块,加入适量的水和冰糖,煮30分钟即可。

2、银耳百合汤:将银耳泡发,撕成小朵,加入百合、红枣和冰糖,煮30分钟即可。

3、川贝炖雪梨:将雪梨去皮去核,加入川贝、冰糖和水,隔水蒸30分钟即可。

4、罗汉果瘦肉汤:将罗汉果和瘦肉一起煮汤,加入适量的盐和姜片,煮40分钟即可。

5、杏仁雪梨汤:将雪梨去皮去核,切成小块,加入杏仁、冰糖和水,煮30分钟即可。

这些汤都具有滋阴润肺、生津润喉的功效,可以缓解冬季干燥引起的喉咙不适。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。