哺乳期吃桂圆会回奶吗

哺乳期适量吃桂圆并不会回奶，但需注意食用量。

桂圆又称龙眼，是一种常见的水果，含有丰富的糖分、维生素和矿物质等营养元素，哺乳期妇女适量食用可以补充身体所需的营养，还能提高乳汁质量，有利于婴儿的健康成长。

但是，桂圆属于温性水果，过量食用容易引起上火，可能会导致哺乳期妇女出现口干舌燥、咽喉疼痛、便秘等不适症状。此外，桂圆含糖量较高，过量食用可能会导致血糖升高，尤其是对于患有糖尿病的哺乳期妇女，应该控制桂圆的摄入量。

哺乳期妇女的饮食应该多样化，保证营养均衡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如有不适，需及时就医。