双手拍掌对身体有什么益处

双手拍掌对身体的益处有以下几点：

1、改善手部血液循环：双手拍掌可以刺激手部的血管，增加手部的血液循环，对于缓解手部疲劳和僵硬感有一定帮助。

2、增强手部肌肉力量：双手拍掌需要使用手掌和手腕的肌肉，对于增强这些肌肉的力量和耐力有益。

3、改善手部协调性：双手拍掌需要双手协调运动，有助于提高手部协调性和灵活性。

4、缓解压力和焦虑：双手拍掌可以刺激身体的副交感神经系统，对于放松身心，缓解压力和焦虑有一定作用。

总之，双手拍掌是一种简单易行的锻炼方式，对身体健康有一定益处。