饭后散步30分钟血糖能降多少

饭后散步30分钟对降低血糖有一定的帮助，但具体能降低多少血糖值因人而异，没有确切的数值。

餐后散步可以促进身体代谢，消耗体内的热量，有助于降低餐后血糖水平。但具体的降糖效果与运动的强度、时间、个体差异等因素有关，因此没有一个确切的数值。

需要注意的是，散步只是一种辅助控糖的方式，不能替代药物治疗。如果血糖水平较高，建议咨询医生，根据病情需要进行药物治疗。同时，保持健康的饮食习惯、适当的运动和良好的生活方式，对控制血糖有很大的帮助。