早餐后胃不舒服怎么办

早餐后胃不舒服可能与饮食不当、胃部疾病等因素有关，可以尝试通过腹部按摩、适当运动、药物治疗等方式缓解。

1、饮食不当：如果早餐进食过多油腻、辛辣、生冷的食物，可能会导致胃部不适。可以通过腹部按摩、散步等方式促进胃肠道蠕动，加快食物消化，缓解胃部不适。

2、胃部疾病：如果患有胃炎、胃溃疡等疾病，也可能会导致早餐后胃部不适。可以服用抑酸药，如奥美拉唑等，以及胃黏膜保护剂，如硫糖铝等，可以缓解胃部不适。

如果早餐后胃不舒服的情况持续不能缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。