糯玉米的嘌呤含量高吗

糯玉米的嘌呤含量不高，属于低嘌呤食物。每100克糯玉米中的嘌呤含量在10～30mg之间，远低于高嘌呤食物、中嘌呤食物，因此糯玉米属于低嘌呤食物。

糯玉米营养丰富，含有蛋白质、多种维生素、膳食纤维、钙、铁、锌等营养物质，适量食用有益于身体健康。对于痛风患者，糯玉米也是一种很好的食物选择，可以在缓解期适量食用。

需要注意的是，如果对糯玉米过敏，则不宜食用。另外，糯玉米的热量较高，食用时应注意控制摄入量，避免引起血糖升高或肥胖。