饮用牛奶后会导致血糖上升吗

牛奶中含有乳糖，而乳糖会在消化过程中分解为葡萄糖和半乳糖，因此饮用牛奶后可能会导致血糖上升。

对于血糖调节能力正常的人来说，适量饮用牛奶并不会对血糖造成太大影响。然而，对于患有糖尿病或血糖调节能力受损的人来说，过量饮用牛奶或选择添加糖的牛奶可能会导致血糖上升过高，对健康造成不利影响。

因此，建议在饮用牛奶时控制饮用量，选择低糖或无糖牛奶，并注意监测血糖水平，以确保血糖稳定。