柠檬皮好苦吃了有什么副作用

柠檬皮好苦，如果适当食用没有副作用。而大量食用会刺激胃肠道，出现不适症状。

如果大量食用柠檬皮，其中含有的果酸、柠檬酸、苹果酸等成分，会对胃壁黏膜产生刺激，导致平滑肌收缩，继而出现痉挛现象，从而引起胃痛，胃胀，恶心，呕吐，反酸，烧心等症状。但适当食用柠檬皮，一般不会有副作用。

柠檬皮不是药物，没有药物的副作用，可以放心食用。一般日常建议可适当吃柠檬，柠檬皮口感较差，尽量减少食用。如存在胃酸分泌过多，就要少吃柠檬，以防加重不适症状。