100克沙棘中含有多少黄酮

一般来说，100克沙棘中含有约475～1700毫克的黄酮。

沙棘是一种富含多种营养成分的水果，其中黄酮类化合物是其主要的活性成分之一。不同品种、不同产地、不同生长条件下的沙棘果实中黄酮的含量有所差异。

根据已有研究数据，100克沙棘中含有约475～1700毫克的黄酮，其中包括黄酮醇、黄酮苷类、花青素、异鼠李素等多种化合物。

需要注意的是，这只是一个大致的估计，实际含量可能因多种因素而有所不同。如有疑问，请咨询专业人士。