高血压能不能吃兔子

高血压患者可以适量吃兔子肉，因为它富含优质蛋白、多种维生素、微量元素和矿物质，且胆固醇含量较低。

兔子肉不会导致胆固醇过高，对血压没有负面影响。然而，高血压患者在饮食上应遵循低脂、低油、低糖的原则，避免摄入过多动物肥肉、内脏以及油炸食品和甜点。推荐多食用富含优质蛋白的食物，如虾、鱼和豆制品，这些食物可以补充人体所需营养，有助于稳定血压。在饮食结构调整方面，合理的选择和搭配对于血压控制具有重要意义。