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龙虾和牛奶可以一起吃吗

问题描述:请问龙虾和牛奶可以一起吃吗?
发布于2022-03-28・浏览2067次

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如果对龙虾和牛奶不过敏,通常是可以将两者一起吃的,但是要控制量,不能吃得过多。

龙虾和牛奶都是生活中比较常见的食物,都含有丰富的营养成分。龙虾中含有丰富的蛋白质以及钙、铁、钾、维生素E等营养成分,而牛奶中含有丰富的蛋白质、钙质以及脂肪等,也含有维生素D等营养成分。

平时适当吃些龙虾或者是牛奶都可以为身体提供多种营养成分,维持机体正常代谢,有益于健康。也可以两者一起吃,因为临床上并没有食物相克的说法,两者同吃通常不会对身体健康造成影响。

但是由于龙虾和牛奶蛋白质含量都比较高,如果一次吃得过多,容易增加消化道负担,导致消化不良,所以吃的时候一定要严格控制量,不能吃得过多。有些人可能会对龙虾或者是牛奶过敏,这种情况要避免吃,以免引起过敏反应,对身体健康造成影响。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。