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糖尿病患者不宜食用的水果有哪些

问题描述:请问糖尿病患者不宜食用的水果有哪些?
发布于2022-04-01・浏览1874次

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糖尿病患者在选择水果时需要考虑水果的含糖量和升糖指数,一般来说,不建议糖尿病患者食用以下水果:

1、香蕉:香蕉含有大量的糖分,容易被人体吸收,会导致血糖迅速升高。

2、红枣:红枣的糖分含量很高,容易引起血糖波动。

3、甘蔗:甘蔗中的糖分含量非常高,容易被人体吸收,会导致血糖迅速升高。

4、菠萝:菠萝含有大量的糖分和菠萝蛋白酶,容易引起血糖波动和消化不良。

5、榴莲:榴莲含有大量的糖分和脂肪,容易引起血糖波动和血脂升高。

需要注意的是,糖尿病患者可以选择低糖水果,如草莓、蓝莓、柚子等,但也应该控制食用量,避免一次性食用过多。

糖尿病患者在食用水果前,可咨询专业医生或者营养师,或者通过监测血糖的方式,了解所吃水果对血糖的影响,从而决定是否适合食用。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。