叶酸应在早餐前还是早餐后服用

叶酸是一种B族维生素，对于孕妇和备孕期女性来说，服用叶酸可以预防胎儿神经管畸形。叶酸通常建议在早餐后服用，可以减少对胃部的刺激，避免出现胃部不适。

叶酸有可能会引起胃肠道不适，如果在早餐前服用，可能会加重这种不适症状。此外，由于叶酸有可能会影响锌的吸收，而锌对于胎儿的生长发育非常重要，早餐摄入适量的富含锌的食物，如肉类、鱼类、豆类等，有助于胎儿对锌的吸收。

需要注意的是，叶酸有不同的剂量和剂型，具体的服用方法和时间应该听从医生的建议，避免自行用药。