脚崴了后常感麻木怎么办

脚崴了后常感麻木可能与神经损伤、血液循环不畅等因素有关，可通过物理治疗、康复训练、药物治疗等方法改善。

1、物理治疗：崴脚后72小时内可进行局部冷敷，以缓解肿胀和疼痛。72小时后可进行热敷或按摩，以促进血液循环，缓解麻木感。

2、康复训练：在康复医生指导下进行康复训练，包括踝关节活动度、肌力、平衡等方面的训练，以促进踝关节功能恢复，减轻麻木感。

3、药物治疗：可以使用一些神经营养药物，如维生素B1、甲钴胺等，以促进神经功能的恢复，减轻麻木感。

脚崴了后常感麻木还可能有其他原因，如症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因，在医生指导下进行规范治疗。