6个月宝宝应该摄入哪些食物

6个月宝宝应该逐渐添加泥糊状食物，如米糊、菜泥、水果泥、蛋黄泥等。

6个月宝宝的胃肠道等消化器官的发育已较出生时成熟，具备了添加泥糊状食物的条件。刚开始添加泥糊状食物时，可以先添加一种食物，从少量开始，逐渐增加。每次只添加一种新食物，逐次引入。开始可选择含铁丰富的泥糊状食物，每次喂食1小勺，逐渐加量。

添加泥糊状食物可以帮助6个月宝宝逐步适应不同食物，促进味觉发育，锻炼咀嚼、吞咽和消化功能，培养良好饮食习惯，避免日后挑食和偏食。同时，家长需注意观察宝宝添加辅食后的反应，如有异常，及时停止并咨询医生。