锁骨术后肩部紧绷怎么办

锁骨术后肩部紧绷可能与肌肉损伤、肩关节僵硬、皮肤瘢痕挛缩等原因引起，处理方式主要包括功能锻炼、物理治疗、药物治疗和手术治疗等。

1、肌肉损伤：锁骨手术后，由于上肢悬吊固定，肩关节长期保持一种姿势，可能导致肩部周围肌肉损伤。可以通过肩部肌肉的等长收缩练习、钟摆运动、爬墙运动等功能锻炼，促进肌肉的恢复。同时可以进行热敷、按摩等物理治疗，缓解肌肉紧张。

2、肩关节僵硬：锁骨手术后需要长时间保持肩关节制动，可能引起肩关节僵硬。可以进行主动和被动的肩关节屈伸、旋转等运动，以改善肩关节活动度。物理治疗，如蜡疗、超声波治疗等，也可以缓解肩关节僵硬。

3、皮肤瘢痕挛缩：手术切口处的皮肤瘢痕可能会出现挛缩，导致肩部紧绷感。可以通过按摩、热敷、理疗等方式软化瘢痕，如果瘢痕挛缩严重，可以进行瘢痕挛缩松解术等手术治疗。

需要注意的是，锁骨术后肩部紧绷感的处理需要在医生的指导下进行，根据具体原因选择合适的治疗方法。同时，治疗过程中要注意适度运动，避免过度活动导致二次损伤。