在打球过程中拇指崴伤怎么办
问题描述:请问在打球过程中拇指崴伤怎么办?
发布于2022-04-09・浏览1975次
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打球时拇指崴伤是常见的运动损伤,处理措施根据损伤程度而定。损伤较轻时可予以休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢等处理;损伤较重时应及时就医,可能需要手术治疗。
1、轻度损伤:如果只是轻度的拇指崴伤,出现轻微的疼痛和肿胀,可以按照RICE原则进行处理。
(1)休息(Rest):立即停止活动,让受伤的拇指得到充分的休息。
(2)冰敷(Ice):在受伤后的48小时内,可以使用冰袋或冰块敷在拇指上,每次15~20分钟,每天3~4次,以减轻疼痛和肿胀。
(3)加压包扎(Compression):可以使用弹力绷带对受伤的拇指进行加压包扎,以减少肿胀。但不要包扎得过紧,以免影响血液循环。
(4)抬高患肢(Elevation):将受伤的拇指抬高到心脏水平以上,以促进静脉回流,减轻肿胀。
在轻度损伤的情况下,经过上述处理,一般在1~2周内可以恢复。
2、重度损伤:如果拇指崴伤严重,出现明显的疼痛、肿胀、畸形、活动受限等情况,应及时就医。医生会根据具体情况进行X线、CT等检查,以明确损伤的程度和类型。
(1)如果只是韧带撕裂或撕脱性骨折,可以通过石膏或支具进行固定,并在医生的指导下进行康复训练。
(2)如果出现严重的骨折、脱位或神经损伤等情况,可能需要手术治疗,如切开复位、内固定、神经修复等。
无论损伤程度如何,在治疗期间都应注意保持良好的休息,避免过度活动,以免加重损伤。同时,应注意保护受伤的拇指,避免再次受伤。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。