崴脚后长时间能进行热水泡脚吗
问题描述:请问崴脚后长时间能进行热水泡脚吗?
发布于2022-03-22・浏览2022次
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崴脚后48小时内不建议用热水泡脚,48小时后可以用热水泡脚。
崴脚后,局部软组织会出现不同程度的损伤,毛细血管破裂,形成局部的淤血、肿胀。
崴脚后48小时内,建议进行冷敷,使局部血管收缩,减少出血和渗出,从而减轻局部的肿胀和疼痛。
48小时后,局部出血和渗出已经基本停止,可以使用热水泡脚,以促进局部血液循环,促进淤血吸收和组织修复。
需要注意的是,崴脚后用热水泡脚时,水温和时间都要控制好。水温不宜过高,以免引起烫伤。泡脚时间也不宜过长,一般不超过30分钟。
另外,崴脚后应该及时就医,了解损伤的严重程度,并遵循医生的建议进行治疗和康复。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。