怀孕多少周容易出现水肿

怀孕水肿通常在孕晚期（28周以后）更容易出现。

怀孕期间，水分和盐分的平衡发生改变，可能导致体内水分潴留或血管通透性增加，从而引发水肿。产妇体内水分潴留可能会令双下肢、面部甚至四肢都出现肿胀的现象。水肿可能是正常孕期反应，也可能是子痫前期、肾脏功能异常等疾病的早期表现。

1、要保持合理的饮食，限制盐分摄入，增加高纤维食物和蛋白质摄入，以促进排便，减轻水肿程度。

2、保持良好的身体姿势，避免长时间站立或坐，定时进行足部按摩或抬高双腿，以促进血液循环。

3、建议定期产检，关注血压、尿常规、肝肾功能等器官健康状况，如发现异常立即就医。

注意：在怀孕过程中出现严重水肿或其他不适，请及时就医。