如何去除吸烟后牙上的烟渍

去除牙部烟渍需要找专业牙医进行洗牙。

一般建议半年或一年一次到口腔科进行牙齿检查和洗牙，可以有效去除烟渍。洗牙过程中牙医会使用专业的器械清除牙齿表面的色素、结石，消除牙菌斑，有效去除烟渍。

除洗牙外，还需养成良好的口腔卫生习惯，刷牙时可以使用软毛牙刷，每天刷牙至少两次，每次刷牙持续时间至少2分钟。还可使用牙线或牙间刷清洁牙缝，以尽量降低烟渍沉积在牙齿上。

戒烟是预防烟渍的根本方法。戒烟有利于牙齿和身体健康。如果有戒烟困难，建议寻求医生的帮助。