肱骨慢性损伤应如何治疗

肱骨慢性损伤主要包括肱骨外上髁炎、肱骨内上髁炎、肱二头肌长头肌腱炎等疾病，常因劳损、外伤等原因导致，主要通过保守治疗，严重时需要手术治疗。

1、肱骨外上髁炎：肱骨外上髁炎是前臂伸肌总腱起点处的一种慢性损伤性炎症，以肘关节外侧疼痛、用力握拳及前臂旋前时疼痛加重为主要表现。常用的治疗方法包括休息、制动、热敷、药物治疗（如口服布洛芬、外敷双氯芬酸钠等）、局部封闭治疗（如用醋酸泼尼松龙和利多卡因进行局部注射）、体外冲击波治疗、手术治疗等。

2、肱骨内上髁炎：肱骨内上髁炎是前臂屈肌总腱起点处的一种慢性损伤性炎症，以肘关节内侧疼痛、用力屈腕及前臂旋前时疼痛加重为主要表现。常用的治疗方法包括休息、制动、热敷、药物治疗（如口服布洛芬、外敷双氯芬酸钠等）、局部封闭治疗（如用醋酸泼尼松龙和利多卡因进行局部注射）、体外冲击波治疗、手术治疗等。

3、肱二头肌长头肌腱炎：肱二头肌长头肌腱炎是肱二头肌长头肌腱在肱骨结节间沟处的一种慢性损伤性炎症，以肩关节前方疼痛、肩关节活动受限为主要表现。常用的治疗方法包括休息、制动、热敷、药物治疗（如口服布洛芬、外敷双氯芬酸钠等）、局部封闭治疗（如用醋酸泼尼松龙和利多卡因进行局部注射）、体外冲击波治疗、手术治疗等。

肱骨慢性损伤患者应及时就医，遵医嘱治疗，不要盲目用药。

此外，日常生活中应注意保持正确的工作和学习姿势，避免长时间重复性动作，做好运动前的热身和拉伸，避免过度运动和外伤等，有助于预防肱骨慢性损伤的发生。