例假结束后仍有瘀血怎么办

例假结束后仍有瘀血的情况，可能是正常现象，也可能与激素水平紊乱、妇科疾病等因素有关，可通过调整生活方式、药物治疗、手术治疗等方法处理。

1、正常现象：月经结束后，可能会有少量的经血残留在宫腔内，随着活动量增加，这些残余的经血可能会逐渐排出体外，导致出现褐色分泌物或少量出血。这种情况一般无需特殊处理，注意个人卫生即可。

2、激素水平紊乱：如果近期压力过大、生活不规律、饮食不健康等，可能会影响激素水平，导致月经紊乱，出现例假结束后仍有瘀血的情况。建议保持良好的生活习惯，适当缓解压力，保持情绪稳定。如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医，遵医嘱应用激素类药物进行治疗。

3、妇科疾病：如果患有子宫肌瘤、子宫内膜炎、宫颈炎等妇科疾病，也可能会导致例假结束后仍有瘀血的情况。建议及时就医，遵医嘱进行药物治疗或手术治疗。

如果例假结束后仍有瘀血的情况持续时间较长，或者伴有其他不适症状，建议及时就医，明确原因，进行针对性治疗。