l4l5椎间盘膨出后能进行跑步锻炼吗

L4/5椎间盘膨出指的是腰4椎体和腰5椎体之间的椎间盘出现了膨出的情况，这种情况下，需要根据病情的严重程度来决定是否可以进行跑步锻炼。

1、可以进行跑步锻炼：如果L4/5椎间盘膨出程度较轻，没有出现明显的神经压迫症状，患者可以进行适当的跑步锻炼。但是，需要注意跑步的强度和时间，避免过度劳累。

2、不建议进行跑步锻炼：如果L4/5椎间盘膨出程度较重，出现了明显的神经压迫症状，如腰痛、腿痛、下肢麻木等，建议暂时停止跑步锻炼，以免加重症状。

腰椎间盘膨出的患者，在进行跑步锻炼前，最好咨询医生的意见，根据病情的严重程度来决定是否可以进行跑步锻炼。