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糖尿病患者可以吃米粉吗

问题描述:请问糖尿病患者可以吃米粉吗?
发布于2022-01-13・浏览2235次

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糖尿病患者可以适当吃一些米粉,但是不可以过量,并且注意烹饪时不要放太多的油,避免引起血糖升高。

糖尿病是一组血糖水平增高为特征的代谢性疾病,同时还会伴有糖类、蛋白质和脂肪的代谢紊乱,典型表现为多饮、多食、多尿以及体重下降。糖尿病患者一般采取综合治疗的方案,注意饮食和适量运动,必要时在医生指导下应用降糖药物。

米粉的主要成分是碳水化合物,糖尿病患者的饮食要注意营养均衡,一般来说碳水化合物供给量占总热量的50~60%为宜。因此,糖尿病患者是可以吃米粉的,但是要注意适量,不要过量服用。

同时,由于糖尿病患者脂肪代谢紊乱,在烹饪时应当少放油,减少脂肪的摄入,并且注意营养搭配,多吃一些富含膳食纤维的食物。具体饮食可咨询专业医师意见。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。