膝盖外侧偶尔会有憋住且疼痛的现象是什么原因

膝盖外侧偶尔会有憋住且疼痛的现象可能与膝关节外侧副韧带损伤、外侧半月板损伤、滑囊炎、髂胫束综合征等原因有关，如果症状持续加重，建议及时就医，明确病因后进行相应的治疗。

1、膝关节外侧副韧带损伤：膝关节外侧副韧带损伤是膝关节过度内翻或外翻时，被牵拉的韧带超过其耐受能力引起的损伤，常会出现膝关节外侧疼痛、局部肿胀、活动受限等症状。

2、外侧半月板损伤：外侧半月板损伤通常是由于膝关节扭伤等原因引起的，常会出现膝关节外侧疼痛、肿胀、交锁、活动受限等症状。

3、滑囊炎：滑囊炎是指滑囊的急性或慢性炎症，可能与损伤、感染等原因有关，常会出现滑囊所在部位的肿胀、疼痛、活动受限等症状。

4、髂胫束综合征：髂胫束综合征是由于髂胫束与股骨外髁摩擦引起的综合征，常会出现膝关节外侧疼痛、局部肿胀、活动受限等症状。

引起膝盖外侧偶尔会有憋住且疼痛的现象还可能有其他原因，如果持续出现上述症状，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。