如何矫正成年人走路时臀部突出的情况

成年人走路时臀部突出可能是由于不良走姿、肥胖、肌肉力量不平衡、腰椎前凸增加、骨盆前倾、髋关节撞击综合征等原因引起，可通过一般治疗、物理治疗、手术治疗等方法进行矫正。

1、一般治疗：改变不良走姿，避免长时间保持一种姿势，尽量避免穿着高跟鞋，可以使用臀部肌肉锻炼、腹肌锻炼、游泳等方式增强核心肌群的力量。

2、物理治疗：可以使用矫形鞋垫改善足底压力分布，定制矫形器改善骨盆前倾。也可以进行牵引、按摩等治疗，缓解肌肉紧张和疼痛。

3、手术治疗：对于髋关节撞击综合征等疾病引起的臀部突出，可以考虑进行手术治疗，以改善髋关节的功能和外观。

如果成年人走路时臀部突出情况严重，建议及时就医，明确原因，遵医嘱治疗。