静息状态下的代谢率标准是多少

静息状态下的代谢率因年龄、性别、体重、身高、肌肉量等因素不同而有所差异。一般来说，成年人静息状态下的代谢率在100-200千卡/天（约4.2-8.4兆焦/天）之间，具体数值可以通过公式计算或专业仪器测量获得。

静息代谢率是指一个人在安静、清醒、空腹、室温条件下，维持基本生命活动所必需的最低能量消耗。它反映了人体维持正常生理功能和内环境稳定的能力，也是评估人体能量需求和消耗的重要指标。

需要注意的是，静息代谢率并不是一成不变的，它会随着年龄、体重、身高、肌肉量、生活方式等因素的变化而发生变化。因此，在评估个人代谢率时，需要考虑到多种因素的影响，以获得更为准确的结果。