口臭应使用哪种牙膏或牙粉

口臭可能是由多种原因引起的，因此，在选择牙膏或牙粉时，应根据口臭的原因进行针对性的选择。一般来说，选择具有抗菌、抑制牙菌斑生长的牙膏及牙粉会更有利于改善口臭。

口臭可能与口腔内细菌过度生长有关，细菌黏附在牙齿表面形成牙菌斑，牙菌斑的过度生长容易导致牙周病和口臭因此选择含有抗菌成分的牙膏，如氯己定等，可以帮助抑制细菌生长，改善口臭。

但此方法无法改善因呼吸道疾病、消化道疾病引起的口臭问题。

若口臭持续或加重，请及时就医。