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甘蔗煮苹果水的功效是什么

问题描述:请问甘蔗煮苹果水的功效是什么?
发布于2022-01-04・浏览2043次

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甘蔗和苹果都是常见的水果,将它们一起煮水饮用可能具有一定的营养价值,但并没有特殊的功效。

甘蔗富含蔗糖、维生素C等营养素,苹果富含糖类、膳食纤维、维生素C、钾、镁等营养素。将甘蔗和苹果一起煮水,可以使这些营养成分溶于水中,适量饮用有助于补充人体所需的营养素。

需要注意的是,甘蔗和苹果煮水的效果有限,不能代替药物治疗疾病。此外,日常饮用也需适量,避免过量饮用引起胃肠不适。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。