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不吃香菜会对身体有什么影响

问题描述:请问不吃香菜会对身体有什么影响?
发布于2022-01-26・浏览2073次

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香菜是一种常见的蔬菜,富含维生素、矿物质和其他营养成分,适量摄入这些营养成分对人体健康有益。然而,如果不喜欢吃香菜,通过其他食物也可摄入充足的营养元素,这个时候不吃香菜通常不会对身体造成影响。

有些人不喜欢香菜的味道和气味,因此选择不吃香菜。虽然香菜含有一些重要的营养成分,但可以通过其他食物来获取这些营养。例如,可以选择其他绿叶蔬菜,如菠菜、生菜、羽衣甘蓝等,来获取维生素和矿物质。

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