如何最快缓解辣椒辣舌头的问题

最快缓解辣椒辣舌头的方法是立即漱口，可以选择用温水或凉水漱口，也可以用冰水漱口，但注意不要过度刺激口腔和舌头，以免引起不适。此外，还可以尝试以下方法：

1、喝牛奶：牛奶中的酪蛋白可以与辣椒素结合，从而减轻辣味。

2、喝水：喝足够的水可以帮助稀释辣椒素，减轻辣味。

3、吃一些甜食：甜食可以中和辣味，缓解舌头的不适感。

需要注意的是，如果辣味持续时间较长或症状严重，建议及时就医。