喝奶会导致身体发胖吗

喝奶可能会导致身体发胖，但这取决于个人的饮食习惯和活动水平。

牛奶中含有脂肪、蛋白质和碳水化合物等营养物质，如果摄入的能量超过了身体所需，就会导致体重增加。此外，如果每天摄入的牛奶过多，可能会导致总能量摄入超标，也会增加体重。

然而，牛奶也是一种营养丰富的食品，含有丰富的钙、维生素D等营养物质，对身体有益。

因此，如果担心牛奶会导致身体发胖，可以适量控制牛奶的摄入量，并选择低脂或脱脂牛奶，同时保持健康的饮食习惯和适当的运动，以维持身体的健康和体重。