顶俩健康

食用山楂后应避免什么食物

问题描述:请问食用山楂后应避免什么食物?
发布于2022-01-02・浏览2212次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

食用山楂后应避免的食物因人而异,一般来说,避免与富含钙、铁、鞣酸等成分的食物同时食用,以免影响营养吸收或导致不适症状。

1、富含钙的食物:山楂中含有较多的草酸,容易与钙结合形成不溶性草酸钙,影响钙的吸收。因此,食用山楂后应避免食用富含钙的食物,如牛奶、豆腐、虾皮等。

2、富含铁的食物:山楂中含有较多的鞣酸,容易与铁结合形成不溶性物质,影响铁的吸收。因此,食用山楂后应避免食用富含铁的食物,如动物肝脏、瘦肉、红枣等。

3、柿子、黑枣等富含鞣酸的食物:山楂中含有较多的鞣酸,容易与其他富含鞣酸的食物结合形成不溶性物质,导致胃石症等疾病。因此,食用山楂后应避免食用柿子、黑枣等富含鞣酸的食物。

此外,山楂具有一定的酸性,对于胃酸过多、胃溃疡等胃部疾病患者,应避免过量食用山楂,以免加重病情。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。