菠菜与哪些食物不能一起食用

菠菜是一种营养丰富的蔬菜，但在食用时需要注意一些事项。以下是一些不能与菠菜一起食用的食物：

1、豆腐：菠菜中含有大量草酸，而豆腐中含有钙离子，两者结合会形成草酸钙，不易被人体吸收，长期积累会导致肾结石。

2、鳝鱼：菠菜和鳝鱼一起食用容易导致腹泻。

3、韭菜：菠菜和韭菜一起食用容易引起腹泻。

4、黄瓜：菠菜和黄瓜一起食用会影响维生素C的吸收。

5、牛奶：菠菜和牛奶一起食用会影响钙的吸收。

总之，在食用菠菜时，应该避免与上述食物一起食用，以免影响营养吸收或导致身体不适。