吃西葫芦炒鸡蛋会增加体重吗

西葫芦炒鸡蛋是一道低热量、营养丰富的菜肴，通常情况下，适量食用西葫芦炒鸡蛋不会导致体重增加。然而，如果摄入的热量超过了身体需要，不论吃什么食物，都可能导致体重增加。

西葫芦炒鸡蛋是一道健康的家常菜，含有丰富的营养物质，包括维生素、矿物质和蛋白质等。西葫芦是一种低热量的蔬菜，富含水分和纤维素，可以增加饱腹感，有助于减少食欲。鸡蛋则是一种高蛋白、低脂肪的食物，可以提供身体所需的蛋白质。

需要注意的是，如果在炒西葫芦和鸡蛋时加入过多的油或其他高热量的调料，或者每天摄入的总热量超过了身体需要，那么即使是健康的西葫芦炒鸡蛋也可能导致体重增加。

因此，建议保持健康的饮食习惯，适量摄入西葫芦炒鸡蛋，并结合适当的运动，以维持健康的体重。