头晕时喝淡盐水有效吗

头晕时喝淡盐水可能对某些人有效，但并不是对所有人都有效。

头晕是一种常见的症状，可能由多种原因引起，如脱水、低血糖、贫血、颈椎病、梅尼埃病等。

如果头晕是由于脱水引起的，喝淡盐水可能会有一定的效果。因为淡盐水可以补充身体丢失的水分和电解质，从而缓解脱水引起的头晕症状。

然而，如果头晕是由其他原因引起的，如颈椎病、梅尼埃病等，喝淡盐水可能并没有效果。

因此，如果出现头晕症状，建议先休息一下，如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。