顶俩健康

柿子和梨可以同时食用吗

问题描述:请问柿子和梨可以同时食用吗?
发布于2022-11-04・浏览1458次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

柿子和梨可以同时食用,但需注意食用量,避免引起不适。

柿子和梨都是营养丰富的水果,含有维生素、矿物质、纤维素等营养成分。同时食用这两种水果不会产生不良反应,也不影响营养物质的吸收。

但需注意,柿子和梨都是凉性水果,同时食用过多可能会刺激胃肠道,引起腹痛、腹泻等不适症状。另外,柿子中含有较多的鞣酸,与富含蛋白质的食物(如螃蟹)同时大量食用,可能会形成不易消化的物质,引起胃肠不适。

因此,建议适量食用柿子和梨,避免过量。另外,对于一些特殊人群,如老人、小孩、胃肠道疾病患者等,建议控制食用量,以免引起不适。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。