老年人骨折后应该补充哪些营养品

老年人骨折后需要补充的营养品包括：

1、钙剂：钙是骨骼组织的主要成分，补充钙剂有助于骨折愈合。可以选择碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙等。

2、维生素D：维生素D有助于钙的吸收和利用。可以选择维生素D片或鱼肝油等。

3、蛋白质：蛋白质是骨骼组织的重要组成部分，补充蛋白质有助于骨折愈合。可以选择瘦肉、鱼类、豆类、蛋类等。

4、维生素C：维生素C有助于促进胶原蛋白的合成，对骨折愈合有一定的帮助。可以选择新鲜水果和蔬菜。

5、微量元素：如锌、铁、硒等，对骨折愈合也有一定的帮助。可以选择海鲜、坚果、动物肝脏等。

需要注意的是，营养品不能代替正常饮食，老年人骨折后应保持均衡饮食，避免过度依赖营养品。同时，应在医生的指导下使用营养品，避免自行使用。