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糖尿病患者应选择食用馒头还是大米

问题描述:请问糖尿病患者应选择食用馒头还是大米?
发布于2022-10-17・浏览1419次

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顶俩健康专家团
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糖尿病患者可以选择食用馒头或大米,但需要注意控制摄入量。

馒头和大米都含有碳水化合物,能够提供人体所需的能量。然而,过量摄入碳水化合物会导致血糖升高,对糖尿病患者的健康产生不利影响。

因此,糖尿病患者在食用馒头或大米时应注意控制摄入量,根据个人的体重、体力活动情况等因素,合理安排饮食,保持营养均衡。

此外,糖尿病患者还应注意适当运动,规律服用药物控制血糖。如有不适,应及时就诊。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。