山楂不能与板栗共食是什么原因

山楂和板栗可以一起食用，不会产生不良反应。

有传言称，山楂不能与板栗同食，否则会引起消化不良。但这种说法并没有科学依据。

山楂中含有多种维生素和矿物质。板栗含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分，适量食用可以补充人体所需的营养。两者同时食用并不会产生不良反应。

需要注意的是，山楂和板栗都含有较多的膳食纤维，过量食用可能会引起胃肠不适，因此应适量食用。