过度晒太阳会对身体造成哪些危害

过度晒太阳会对身体产生多种不利影响，包括皮肤损伤、眼部损伤、免疫系统抑制和热射病等。

1、皮肤损伤：会导致皮肤红肿、灼伤、色素沉着加重，甚至会诱发皮肤癌。

2、眼部损伤：会对眼睛造成伤害，比如引起眼睛疲劳、视力模糊。

3、免疫系统抑制：会抑制人体的免疫系统，使人体对疾病的抵抗力下降。

4、热射病：可能导致热射病，其症状包括头痛、眩晕、恶心、甚至昏迷。

建议在强烈阳光下出行时，应尽量避免直接暴露在阳光下，并注意补充水分，以保护身体免受损伤。