血糖高者能喝玉米碴子粥吗

血糖高者不建议喝玉米碴子粥。

玉米碴子粥中的主要成分是玉米，而玉米属于高碳水化合物食物，虽然它的膳食纤维含量较高，但食用后仍然会导致血糖升高。对于血糖高的患者来说，需要控制碳水化合物的摄入，以维持血糖水平的稳定。

玉米碴的粥升糖指数相对较高，进食后短时间内血糖迅速升高，因此不建议喝玉米碴子粥。

患有高血糖的人应当根据医生的建议，制定合理的饮食计划，以保持血糖水平的稳定。建议多摄入低碳水化合物、低糖、高纤维的食物，如蔬菜、豆腐、全麦食品等，避免摄入高糖、高脂肪、高碳水化合物的食物。同时，要保持适当的运动，有助于血糖的控制。

如有需要，请咨询营养师或医生制定个性化的饮食计划。