人体内的无机盐指的是什么

无机盐是人体内无机化合物盐类的统称，是人体必需营养素，无法由自身产生和合成。根据体内含量多少，大致分为常量元素和微量元素两大类。

1、常量元素：含量占人体体重0.01％以上的元素，如钙、磷、钾、钠、镁等。

2、微量元素：含量占人体体重0.01％以下的元素，如铁、锌、铜、锰、铬、硒、钼、钴、氟等。

人体需要适量的无机盐来维持生命活动，但过多或过少都可能对健康造成影响。