如何保养以防痛风复发

痛风复发的预防主要涉及到饮食控制、健康生活方式、药物控制和定期复查四个方面。

1、饮食控制：减少高嘌呤食物的摄入，如内脏、海鲜等，避免过度饮酒，尤其是啤酒，以及含糖饮料。多吃新鲜水果和蔬菜，保持水分充足，尽量避免长时间饥饿和暴饮暴食。

2、健康生活方式：保持适量运动，如步行、游泳等，同时，避免过度劳累。

3、药物控制：如医生建议，需长期服用降尿酸药物，如非布司他、苯溴马隆等，以控制血尿酸水平在正常范围内。

4、定期复查：定期进行血尿酸、肾功能等相关检查，以及关节的影像学检查，以监控病情和药物的效果。

在进行这些预防措施的同时，如果出现关节疼痛、肿胀等症状，应及时就医，以免病情恶化。