肩膀活动时疼痛像扭筋原因是什么

肩膀活动时疼痛像扭筋，可能与肌肉拉伤、肩周炎、肩袖损伤、颈椎病等原因有关，具体如下。

1、肌肉拉伤：肩膀肌肉拉伤是常见原因，多有搬抬重物、剧烈活动等诱因，表现为肩关节周围疼痛、活动受限，局部有压痛、肿胀。

2、肩周炎：肩周炎是肩关节及局部肌肉、肌腱、滑囊及关节囊等软组织的慢性炎症反应，也称五十肩、漏肩风、凝肩等，常见于50岁左右的人群，主要表现为肩关节僵硬、无法举高手臂，转动肩部时会出现疼痛，严重影响日常生活及工作。

3、肩袖损伤：肩袖是覆盖于肩关节前、上、后方的肩胛下肌、冈上肌、冈下肌、小圆肌等肌腱组织的总称，可引起肩关节疼痛、活动受限。肩袖损伤可能是由于外伤、劳损等原因引起的，表现为肩关节无力、疼痛、活动受限等症状。

4、颈椎病：颈椎病是颈椎退行性病变产生的临床综合征，神经根型颈椎病可引起肩部及上肢的疼痛、麻木、无力等症状，常与长期伏案、低头等不良姿势有关。

引起肩膀活动时疼痛像扭筋还可能有其他原因，如冈上肌肌腱炎、肱二头肌长头肌腱炎等，如果持续不能缓解，建议及时就医，明确诊断后遵医嘱进行针对性治疗。