过量食用罗非对身体有什么不良影响

过量食用罗非鱼可能会对身体造成一些不良影响，如消化不良、过敏反应、重金属中毒等。

1、消化不良：罗非鱼是高蛋白、低脂肪的食品，如果一次性食用过量，容易引起消化不良，出现腹胀、腹痛、腹泻等症状。

2、过敏反应：罗非鱼中含有大量的蛋白质，有些人可能对罗非鱼过敏，过量食用可能会导致过敏反应，出现皮肤瘙痒、呼吸急促、皮疹等症状。

3、重金属中毒：罗非鱼是一种水生生物，如果生存环境受到污染，罗非鱼体内可能会含有较多的重金属，如铅、汞、砷等。过量食用可能会导致重金属中毒，出现头晕、头痛、乏力、恶心、呕吐等症状。

因此，建议适量食用罗非鱼，避免过量食用，特别是对于容易过敏的人群，应避免食用。