排骨玉米红枣汤有哪些益处

排骨玉米红枣汤是一道营养丰富的汤品，具有以下益处：

1、补充营养：排骨玉米红枣汤含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、维生素等营养成分，可以为身体提供营养，有助于增强体力。

2、促进消化：玉米含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，帮助消化。

3、滋补身体：排骨含有丰富的胶原蛋白和钙质，对骨骼健康有益。

需要注意的是，排骨玉米红枣汤虽然营养丰富，但高血脂、高胆固醇的人群不宜过多食用。