肺炎恢复期的孩子应摄取哪些食物

肺炎恢复期的孩子应摄取富含蛋白质和维生素的食物，以帮助身体恢复。具体来说，可以选择以下几类食物：

1、蛋白质丰富的食物：瘦肉、鱼、家禽、豆类、坚果等。

2、富含维生素的食物：深色蔬菜和水果，如菠菜、羽衣甘蓝、甜椒、西红柿、胡萝卜、南瓜等；以及柑橘类水果、草莓、猕猴桃等。

3、健康的脂肪：鱼油、坚果、种子等。

4、容易消化的碳水化合物：米饭、面条、面包、土豆等。

5、多喝水：保持身体水分充足，有助于维持呼吸道湿润。

需要注意的是，孩子在肺炎恢复期的食欲可能会有所下降，家长应根据孩子的口味和喜好，适当调整食物的种类和烹饪方式，以增加孩子的食欲，促进身体恢复。同时，避免给孩子食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重身体负担。